腰痛持ちの私、ヨガに通ったり、コンド下のマシーンで走ったりして 少しでも筋肉をつけようと努力してきたつもりだけれど、 腰が痛くなっておさまって、また痛くなっての繰り返し。 ひどいときは夜も痛くて寝るのが辛いほど。お友達に紹介されてバツランチャ…
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