2015-06-11 フムス 料理 ひよこ豆のペースト、フムス。 昨日のフランスパンにつけたくて作ってみました。 ひよこ豆と練りごまとにんにくとクミンパウダー、グレープシードオイルをブレンダーにかけるだけ。 なのに美味しー。